quarta-feira, 18 de março de 2015

Vida Saudável –Paté Termogênico de Frango

Vida Saudável –Paté Termogênico de Frango
Olá bellissimas tudo bem?
Quem esta vivendo ai em uma nova fase de busca de alimentos que venham nos trazer alem de saciedade uma alimentação que não nos faz engordar e ainda mais que beneficia nosso corpo de um modo geral, sabe que é necessário conhecer os alimentos ,os ingredientes enfim .
Foi pensando nisso que touxe essa receitinha maravilhosa que vi no sait http://daquidali.com.br ,onde sempre passo para ver as novidades tendências em fim tudo para trazer para vocês minhas leitoras queridas.

Hoje vamos apreender a fazer um patê de frango ,simples assim rápido e fácil e tudo o que nos precisamos nesta correria da nossa vida ,so que não é um patê comum sabe aqueles que nos já comemos antes ,isso mesmo um ingrediente estará presente para simplismente fazer toda a diferença então vamos ver :
Primeiro de tudo  vamos saber sobre o alimentos termogenicos ,primeiro ele faz com que nosso metabolismo acelera mais pois é um alimento que queima a nossa gordurinha .
Então vamos a receita :

 PATÊ DE FRANGO
Nutricionista Alyne Santim
INGREDIENTES:
½ filé médio de frango cozido e desfiado;
1 colher de sopa de ervas finas;
1/4 de cebola roxa;
3 colheres de sopa de cottage;
1 pitada de pimenta do reino;
1 colher de café de açafrão.
MODO DE PREPARO: cozinhe o frango em água e sal. Desfie com o auxílio de um garfo. Numa frigideira, acrescente a cebola roxa em fogo baixo e assim que começar a verter água acrescente o frango desfiado com as ervas finas, a pimenta e o açafrão. Desligue o fogo e misture o cottage. Armazene o patê numa vasilha de vidro com tampa na geladeira.
BENEFÍCIOS: o açafrão é um tempero termogênico, aliado nas dietas para perda de peso, além de atuar na prevenção do câncer. A cebola roxa tem um efeito detoxicante e ajuda na eliminação da gordura

1 comentário:

  1. Widze że blog ciekawy ale chyba na nim nie zarabiasz. A możesz zarobić całkiem nieźle promując produkty związane ze zdrowiem , szkoda żeby ruch na twojej stronie się marnował, jak możesz dorobić sobie niezłą pensję, wpisz sobie w google - spieniężanie stron o zdrowiu i urodzie

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