quinta-feira, 26 de junho de 2014

estou com gripe o que fazer ?

Tô com gripe o que fazer ?




Olá bellíssimas tudo bem espero que sim hoje o post vem falando das famosas gripinhas que aperecem justamente neste época .
Nos sofremos neh meninas o corpo fica dolorido espirrando a todo momento mais hoje vim trazer alguns chás que podem afastar essa gripinha que tanto nossas avós falam .
Então meninas os chás são ótimos nesse tempinho frio além de ajudar a afastar essa gripinha eles fortalecem imunidade  então venha conferir 4 chás essas receitas eu peguei do sait http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/prevencao-trata/4-chas-afastam-gripe-786046.shtml
 É so seguir o link e obter mais informações :

 

1. Chá de capim-limão

Ingredientes
· 4 fatias de gengibre
· 1 col. (sobremensa) de folhas secas de capim-limão
· 1 col. (sopa) de folhas frescas de tomilho
· 1 col. (sobremesa) de folhas secas de hortelã
· 1 xíc. (chá) de água
· Casca de 1/2 limão
Modo de preparo
Ferva a água, desligue o fogo e coloque todos os ingredientes. Abafe por cinco minutos e coe.
Prós e contras
· Melhora desconfortos respiratórios e dores no corpo.
· Não há contraindicação
.


. Chá de laranja

Ingredientes
· 2 laranjas
· 1 limão
· 2 col. (sopa) de mel
· 1 xíc. (chá) de água
Modo de preparo
Descasque as laranjas e o limão e ponha as cascas para ferver por 15 minutos. Retire todo o suco das frutas e adicione-o ao recipiente onde está o chá resultante das cascas. Ferva por dez minutos. Coe e adicione o mel. Tome até quatro vezes ao dia.
Prós e contras
· Melhora desconfortos respiratórios e dores no corpo.
· Contraindicado para diabéticos devido ao açúcar do mel.

3. Chá de gengibre

Ingredientes
· 1 pedaço de 5 cm de gengibre descascado e fatiado
· 2 xíc. (chá) de água
· 2 col. (sopa) de mel
· Suco de 1/2 limão
· 6 a 10 folhas de hortelã
Modo de preparo
Ferva a água com o gengibre por dez minutos. Desligue o fogo. Adicione o mel, o limão e a hortelã.
Prós e contras
· Aquece o corpo e ajuda o organismo a combater o vírus da gripe.
· Contraindicado para hipertensos, já que o gengibre acelera o metabolismo, e diabéticos (por causa do mel, de novo).


4. Chá de alho

Ingredientes
· 2 a 3 dentes de alho
· 2 col. (sopa) de mel
Modo de preparo
Esmague o alho, coloque numa panela com 2 copos de água e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos. Coe e espere amornar. Adicione o mel, uma pitada de pimenta-de-caiena e um pouco de suco de limão. Beba quando desejar.
Prós e contras
· Alivia desconfortos respiratórios, dor de garganta e no corpo.
· Contraindicado para diabéticos, hipertensos e cardiopatas que tomam ácido acetilsalicílico. É que, devido ao efeito anticoagulante, essa substância pode causar hemorragia.

espero que ajudei meninas 

1 comentário:

  1. Ai, nem me fale! Na semana passada estava com um resfriadão :C
    http://toobege.blogspot.com.br/

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