Tô com gripe o que fazer ?
Olá
bellíssimas tudo bem espero que sim hoje o post vem falando das famosas
gripinhas que aperecem justamente neste época .
Nos
sofremos neh meninas o corpo fica dolorido espirrando a todo momento mais hoje
vim trazer alguns chás que podem afastar essa gripinha que tanto nossas avós
falam .
Então
meninas os chás são ótimos nesse tempinho frio além de ajudar a afastar essa
gripinha eles fortalecem imunidade então
venha conferir 4 chás essas receitas eu peguei do sait http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/prevencao-trata/4-chas-afastam-gripe-786046.shtml
É so seguir o link e obter mais informações :
1. Chá de capim-limão
Ingredientes
· 4 fatias de gengibre
· 1 col. (sobremensa) de folhas secas de capim-limão
· 1 col. (sopa) de folhas frescas de tomilho
· 1 col. (sobremesa) de folhas secas de hortelã
· 1 xíc. (chá) de água
· Casca de 1/2 limão
· 4 fatias de gengibre
· 1 col. (sobremensa) de folhas secas de capim-limão
· 1 col. (sopa) de folhas frescas de tomilho
· 1 col. (sobremesa) de folhas secas de hortelã
· 1 xíc. (chá) de água
· Casca de 1/2 limão
Modo de preparo
Ferva a água, desligue o fogo e coloque todos os ingredientes. Abafe por cinco minutos e coe.
Ferva a água, desligue o fogo e coloque todos os ingredientes. Abafe por cinco minutos e coe.
Prós e contras
· Melhora desconfortos respiratórios e dores no corpo.
· Não há contraindicação.
· Melhora desconfortos respiratórios e dores no corpo.
· Não há contraindicação.
. Chá de
laranja
Ingredientes
· 2 laranjas
· 1 limão
· 2 col. (sopa) de mel
· 1 xíc. (chá) de água
· 2 laranjas
· 1 limão
· 2 col. (sopa) de mel
· 1 xíc. (chá) de água
Modo de preparo
Descasque as laranjas e o limão e ponha as cascas para ferver por 15 minutos. Retire todo o suco das frutas e adicione-o ao recipiente onde está o chá resultante das cascas. Ferva por dez minutos. Coe e adicione o mel. Tome até quatro vezes ao dia.
Descasque as laranjas e o limão e ponha as cascas para ferver por 15 minutos. Retire todo o suco das frutas e adicione-o ao recipiente onde está o chá resultante das cascas. Ferva por dez minutos. Coe e adicione o mel. Tome até quatro vezes ao dia.
Prós e contras
· Melhora desconfortos respiratórios e dores no corpo.
· Contraindicado para diabéticos devido ao açúcar do mel.
· Melhora desconfortos respiratórios e dores no corpo.
· Contraindicado para diabéticos devido ao açúcar do mel.
3. Chá de
gengibre
Ingredientes
· 1 pedaço de 5 cm de gengibre descascado e fatiado
· 2 xíc. (chá) de água
· 2 col. (sopa) de mel
· Suco de 1/2 limão
· 6 a 10 folhas de hortelã
· 1 pedaço de 5 cm de gengibre descascado e fatiado
· 2 xíc. (chá) de água
· 2 col. (sopa) de mel
· Suco de 1/2 limão
· 6 a 10 folhas de hortelã
Modo de preparo
Ferva a água com o gengibre por dez minutos. Desligue o fogo. Adicione o mel, o limão e a hortelã.
Ferva a água com o gengibre por dez minutos. Desligue o fogo. Adicione o mel, o limão e a hortelã.
Prós e contras
· Aquece o corpo e ajuda o organismo a combater o vírus da gripe.
· Contraindicado para hipertensos, já que o gengibre acelera o metabolismo, e diabéticos (por causa do mel, de novo).
· Aquece o corpo e ajuda o organismo a combater o vírus da gripe.
· Contraindicado para hipertensos, já que o gengibre acelera o metabolismo, e diabéticos (por causa do mel, de novo).
4. Chá de
alho
Ingredientes
· 2 a 3 dentes de alho
· 2 col. (sopa) de mel
· 2 a 3 dentes de alho
· 2 col. (sopa) de mel
Modo de preparo
Esmague o alho, coloque numa panela com 2 copos de água e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos. Coe e espere amornar. Adicione o mel, uma pitada de pimenta-de-caiena e um pouco de suco de limão. Beba quando desejar.
Esmague o alho, coloque numa panela com 2 copos de água e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos. Coe e espere amornar. Adicione o mel, uma pitada de pimenta-de-caiena e um pouco de suco de limão. Beba quando desejar.
Prós e contras
· Alivia desconfortos respiratórios, dor de garganta e no corpo.
· Contraindicado para diabéticos, hipertensos e cardiopatas que tomam ácido acetilsalicílico. É que, devido ao efeito anticoagulante, essa substância pode causar hemorragia.
· Alivia desconfortos respiratórios, dor de garganta e no corpo.
· Contraindicado para diabéticos, hipertensos e cardiopatas que tomam ácido acetilsalicílico. É que, devido ao efeito anticoagulante, essa substância pode causar hemorragia.
espero que ajudei meninas
Ai, nem me fale! Na semana passada estava com um resfriadão :C
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