Cuidados Básicos para ter uma pele saudável neste verão

Cuidados Básicos para ter uma pele saudável neste verão

Olá bellíssimas tudo bem espero que sim ,hoje vamos falar de como manter a pele saudável neste verão .

Cuidados com a pele tem que ser uma das prioridades em nossa vida do dia a dia ,pois sabemos que uma pele mal hidratada descuidada cheias de manchas ou espinhas pode tornar uma pele sem vida e ainda mais pode causar algumas doenças de pele que todas nos sabemos neh por isso trouxe aqui 5 dias necessárias e fácies e super importantes para a nossa pele vamos conferir :

1     

-  Beba Água

É super importante sabermos que para ter uma pele saudável temos que começar a cuidar dela de dentro para fora ,então beber muita água resulta para nós uma pele super linda e saudável então não deixe de tomar bastante água isso ajudará a ter uma pele super saudável.

2- 

Tonificar a Pele

Todo dia de manhã é essencial começarmos o dia tonificando a nossa pele ,isso mesmo limpando sempre isso não so de manhã mais antes de dormir isso é super importante e prepara a pele para recebermos outros produtos necessários.

3-Filtro  solar

Sem duvida é super necessário te rum filtro solar e ainda mais passar no rosto todo dia ,para evitar os raios solares trazendo assim um envelhecimento precoce da nossa pele .

4-Esfoliação

Procure uma vez na semana fazer uma esfoliação na pele isso faz com que as células mortas saem ,isso é super impotante

5- Hidratante de pele

Use sempre um bom hidratante para sua pele use sempre o que é exatamente para o seu tipo de pele .

6- Alimentação

Tenha uma alimentação balanceada que te tragam vitaminas suficentes para a sua pele coma bastante frutas verduras proteínas .

Espero que vocês tenham gostado uma pele saudavel é tudo que queremos não é verdade por isso não se prive cuide muito bem, da sua pele vai de vez enquando ao seu dermatologista cuidar so te fará bem espero que tenham gostado dessas simples mais importante dicas .