MAIS MAGRA NO VERÃO 2015 -LANCHINHOS SAUDAVEIS

      #Mais magra no verão 2015 # 

            Fazendo trocas lanchinhos rápidos

Olá bellíssimas tudo bem resolvi fazer esta serie aqui no blog para mim e para vocês que querem chegar no verão mais magrinha ,com isso resolvi postar algumas recentinhas durante a semana para que possamos fazer trocas calóricas por trocas bem nutritivas e saudáveis então vamos lá com  lanchinho super saudável e gostoso sem sair da nossa dieta .

Baguete com ovo e mussarela

Ingredientes

· 1 baguete integral pequena 
· 30 g de mussarela light ralada grosso 
· 2 ovos cozidos, cortados em rodelas 
· Sal e pimenta-do-reino a gosto 
· Galhinhos de miniagrião 

Para a pasta de ervas 
· 2 col. (sopa) de cream cheese light (ou creme de ricota light) 
· 1 col. (sopa) de salsinha (ou a erva que preferir) 
· 1 col. (sopa) de azeite de oliva 
· Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de fazer

Prepare a pasta de ervas: misture o cream cheese com a salsinha e o azeite, tempere com sal e pimenta e reserve. Abra a baguete ao meio e espalhe em cada metade a pasta de ervas, disponha a mussarela ralada e os ovos. Polvilhe sal e pimenta e decore com o miniagrião.