10 MOTIVOS PARA VOCÊ AMAR TOMAR ÁGUA COM LIMÃO

10 MOTIVOS PARA VOCÊ AMAR TOMAR ÁGUA COM LIMÃO

Olá bellissimas tudo bem ?

O post de hoje é trazendo uma dica super saudável para termos uma saúde impecável.

Trago para você 10 motivos para você começar a tomar água com limão todos os dias de manhã de preferência em jejum então vamos conferir.

1°MELHORA A DIGESTÃO

Isso mesmo meninas,o limão ajuda aliviar a digestão, azia e inchaço ,e ajuda também no movimento natural do intestino pela manhã hidrata o cólon estimula a produção de bílis e infude água nas fezes.

2° AJUDA O SISTEMA IMUNOLÓGICO

O limão é rico em vitamina C que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e auxilia no combate a gripe e resfriado.

3°ENERGIA

Isso mesmo o limão da uma energia e melhora o bom humor .

4°PELE REJUVENESCIDA E SAUDAVEL

Os limões também é  fonte de antioxidante que previne os danos radicais livres ,previnindo o envelhecimento prematuro da pele,e ainda diminui as manchas  e formação de rugas.

5°AJUDA A PERDER PESO

Apezar de não ser milagroso o limão,ele pode sim ajudar a perder peso pois ele proporciona saciedade e acelera o metabolismo.

6°ALCALINIZA SEU CORPO

Embora o limão seje ácidos  o limão já dentro do corpo se torna alcalinos.

7° ANTIBACTERIANA  ANTIVIRAIS

Os limões tem propriedade antibacteriana  e antivirais ajudando a combater a gripe ,alivia a dor de garganta  e resfriados.

8°REDUZ O MUCO E O CATARRO

Água com limão ajuda a reduzir o muco e a formação do catarro .

9° REFRESCA O HALITO

O limão refresca o halito combatendo as bactérias da boca .

10° CURA AS FERIDAS

O limão cura as feridas  graças ao ácido ascórbico.

 Receitas da água com limão

Morna a  água  coloque em xícaras fatie algumas fatias de limão e coloque na água morna ou exprema meio limão e tome em jejum toda manha.

Espero que vocês tenham gostado....