Olá bellissimas tudo bem com vocês ,espero que sim o post de hoje trago 5 dicas muito importantes para ter um verão maravilhoso livre de qualquer desidratação,doença na pele cabelo danificado enfim vamos conferir.
1° Dica
Beber Àgua
sabemos que normalmente ja é importantíssimo beber muita água já que nosso corpo precisa estar super hidratado neh,mais no verão os cuidados devem se dobrar ,já que o verão nos consome muito é essencial não deixar para tomar água somente quando sentimos sede,ja ouvi falar que á partir do momento que sentimos sede é sinal que nosso corpo já está desidratado ,preste muita atenção neste detalhe e beba muita água .
Já sabemos ,também que um corpo hidratado reflete em vários benefícios cabelos hidratados ,pele hidratada,enfim vários benefícios importantíssimos para o nosso corpo.
2° Dica
Usar Protetor Solar
Protetor solar ,e muito importante e claro bom sabermos que não é somente no verão,ou quando vamos sair de casa,ou ate mesmo somente quando vamos á praia ,o uso do protetor solar é essencial para usarmos diariamente ,para proteger e manter a pele saudável .
3° Dica
Evitar o Sol o dia todo
isso mesmo ,não é recomendável pegar sol o dia inteiro ja que o sol tende a ficar mais fortes em determinadas horas,o ideal é tomar sol as 10 hrs e as 16 hrs ,são mais recomendáveis.
4 ° Dica
Use Chapéu ou Boné
Isso mesmo,os chapéus e bonés são essencial para proteger o rosto para que o sol não venha diretamente causando queimaduras e manchas .
5° Dicas
Cuide dos Cabelos
Isso mesmo ,os cabelos acabam sendo muito prejudicados também por causa da água salgada ,é muito importante fazer os tratamentos necessáríos antes e depois de irmos a praia ou enfrentar um dia ensolarado,o bom é procurar produtos voltados para o verão que ajuda a hidratar e ao mesmo tempo vem restaurar isso é muito importante mesmo.
6° Dicas
Hidrate a Pele depois da Praia
Depois de um dia de praia ,é necessario tomar um banho com água fria e logo após hidratar muito a pele ,isso evita a descascar ..
Espero muito que vocês tenham gostado bjosss
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